8 Regionales Sonnabend, 24. Oktober 2020 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Fenselau: Mehr essen, weniger wiegen Gestüts-Weihnacht an zwei Wochenenden Anzeige Landgestüt Traventhal lädt zu seinem traditionellen Termin Stärkung des Immunsystems: Vortragsabend in Norderstedt Norderstedt (pmi). Am 29. Oktober lädt Rainer Fenselau zu einer Vortragsveranstaltung unter dem Titel Mehr essen, weniger wiegen im DSC Center (Gutenbergring 11) in Norderstedt ein. Schmerzen in den Gelenken, Probleme durch falsche Ernährung und Übergewicht: Viele Menschen kennen dieses Problem. Was gibt es Schlimmeres, als wenn der Körper irgendwann nicht mehr mitmacht, wenn Schmerzen die Bewegung einschränken und Sport sich nicht mehr ausleben lässt? Diesen Leidensweg musste Rainer Fenselau erfahren, seit etlichen Jahren bekannter Tanzlehrer in Rendsburg. 2016 musste er sich einer Hüftoperation unterziehen und litt danach an ständigen Schmerzen. Er stieß auf Nahrungsergänzungsmittel auf rein natürlicher Basis, die sofort die Schmerzen linderten. Heute lebt Fenselau schmerzfrei und hat ganz nebenbei auch noch 14 Kilo- Rainer Fenselau lädt zum Vortragsabend ein. Foto: Privat/hfr gramm abgespeckt. Da macht das Tanzen doppelt so viel Freude. Seitdem hört Rainer Fenselau immer wieder von Betroffenen mit Schmerzen oder dem Wunsch auf Gewichtsreduktion. Dies ermutigte ihn, seine positiven Erfahrungen in die Welt zu tragen und sich genauer mit der Anzeige Materie zu beschäftigen. In seinen Vorträgen unter dem Motto Mehr essen, weniger wiegen lasen sich Interessierte informieren und begeistern. Denn niemand sollte mit Schmerzen leben müssen, sagt Rainer Fenselau. Die Produkte seien die einzigen auf dem Weltmarkt mit der innovativen Erfindung des NTC (Nährstofftransportkonzept). Das NTC bringt die Nährstoffe immer genau dann, wenn sie gebraucht werden, genau dorthin, wo sie gebraucht werden auf Zellenebene, erklärt Rainer Fenselau. Das führe zu einer fünf- bis zehnmal schnelleren Aufnahme im Vergleich zu anderen Produkten. Diese Produkte werden nach GMP-Standard produziert. Das entspricht einer höheren Qualität und Reinheit als Bio. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, eine telefonische Anmeldung unter der Nummer 04335/ 410 96 48 wird empfohlen. Der Vortragsabend ist kostenlos. Der Weihnachtsmann begrüßt dieses Jahr die Kinder auf der Gestüts-Weihnacht in Traventhal von seinem hohen Schlitten aus. Foto: Landgestüt Traventhal/hfr Traventhal (pmi/kb). Zu seiner traditionellen GestütsWeihnacht lädt das Landgestüt Traventhal, Dorfstraße 26 in 23795 Traventhal, an zwei Wochenenden. Am 31. Oktober und 1. November sowie am 7. und 8. November wollen jeweils von 10 bis 18 Uhr zahlreiche Stände ein vielfältiges Angebot präsentieren. WIR GEMEINSAM GEGEN CORONA Am Eingang werden die Kontaktdaten erfasst. Es kann zu Wartezeiten kommen. Um die Stoßzeit zu entlasten, werden die Gäste gebeten, möglichst vor 11.30 und nach 15 Uhr zu kommen. Der Eintritt kostet fünf Euro, Kinder im Alter bis zu zwölf Jahren zahlen nichts. Das Parken am Gestüt ist kos- tenlos. Wie immer kommen nach Angaben der Veranstalter zu den Stamm-Ausstellern neue, interessante Verkaufsstände dazu. So soll ein abwechslungsreiches Sortiment geboten werden. Für die kleinen Besucher gibt es vielfältige Attraktionen. Verschiedene Leckerereien laden Groß und Klein zum Schlemmen ein. Mein Leben in drei Kisten Lesung mit der Autorin Anne Weiss WIR HALTEN ZUSAMMEN! ABSTAND 1,5 METER HYGIENEREGELN BEACHTEN ALLTAGSMASKE TRAGEN AHA L C AHA +L+C REGELN LÜFTEN ALLE 20 MIN. GEMEINSAM AUS DER KRISE www.lokale-wochenzeitungen.de CORONAWARN-APP Anne Weiss liest aus ihrem Buch. Henstedt-Ulzburg (rug). Anne Weiss, geboren in der Nähe von Bremen, studierte Anglistik, Germanistik und Kulturwissenschaften. Nach Volontariaten im Eichborn Verlag und bei Kiepenheuer & Witsch arbeitete sie als Lektorin in den Verlagen Bastei Lübbe und Ullstein. Gemeinsam mit Stefan Bonner übernahm sie 2012 die Leitung der Bastei Lübbe Academy, in der sie auch Workshops zum Schreiben leitete. Im April 2014 gründeten beide ein Textbüro in Köln. Die Autorin lebt nach eigenen Angaben minimalistisch, vegan und nachhaltig. Über ihren Lebensstil und ihr Engagement veröffentlichte sie ein autobiografisches Buch. Aus diesem Buch Mein Leben in drei Kisten Wie ich den Krempel rauswarf und das Glück reinließ liest Anne Weiss am Mittwoch, dem 11. November, um 19.30 Uhr in der Gemeindebücherei. Minimalismus und Aufräumen liegen voll im Trend. Anne Weiss erzählt, wie sie ihren Krempel gegen Lebensglück eintauschte und gibt Tipps, wie man seine Sachen sinnvoll und nachhal- Foto: Laura Droße /hfr tig entsorgt. Nach dem Verlust des Jobs werden der Kleiderschrank voll schicker Klamotten und die Luxuswohnung in der Innenstadt infrage gestellt. Wofür hat sie Foto: Knaur Verlag/hfr sich so abgestrampelt? Was ist gutes Leben, und wo in diesem ganzen Krempel ist eigentlich sie selbst? Was macht dieser Konsum aus uns und der Welt? Je mehr sie entrümpelt, desto leichter fühlt sie sich. Heute passt ihr Besitz in drei Kisten, sie hat Platz und Freiheit gewonnen. Eintritt: 10 Euro (Anmeldung und Kartenverkauf ab sofort in der Gemeindebücherei) Deutsche Markenqualität vom Fachbetrieb vor Ort zum besten Preis! Alle unsere MARKT-Ausgaben Besuchen Sie unsere Musterausstellung finden Sie auch online unter Olaf Meier Tel. 0 40 / 523 08-0 Fax O 40 / 523 08-3369 Beim Umspannwerk 2 22844 Norderstedt www.lokale-wochenzeitungen.de Heideko 2 Regionales Sonnabend, 24. Oktober 2020 Ankauf Schmuck & Gold Öffnungszeiten Mo-Do 15.00 - 18.00 Uhr und nach Vereinbarung Lavaschwarz und matte Oberflächen sind die Trends Blues Night mit Abi Wallenstein Hesebeck Home Company: Neues aus der Küchenabteilung Konzert im Bürgerhaus Much too Regionales Sonnabend, 24. Oktober 2020 3 Jürgen Hanika Botschafter der Bienen, Hummeln und Wespen Bitte beachten Sie aufgrund des Feiertages unseren vorgezogenen Anzeigenschluss! Stadt Norderstedt hat einen eigenen Insektenberater Norderstedt (pmi/rug). Tiere haben ihn seit Kindertagen in h 4 Veranstaltungen Sonnabend, 24. Oktober 2020 Sprechstunde des Seniorenbeirates Tipps & Termine Sonnabend, 24. Oktober In der Bücherei Norderstedt Glashütte Norderstedt (rug). Am Montag, den 26. Oktober, von 15 bis 17 Uhr findet die nächste Sprechstunde in der Bücherei Glashütte statt. Teil 5 Regionales Sonnabend, 24. Oktober 2020 Einladung zum Vortrag Blick in die Sterne im Oktober Gesund leben (das betrifft jeden) Enormen Druck konstruktiv nutzen Gedanken unbedingt ordnen! Volker Reinermann. Foto: Reinermann/hfr und Jupiter und Pluto große Zuversicht und enorme Leistungsf 6 Sonnabend, 24. Oktober 2020 Anzeigensonderveröffentlichung bauen & wohnen Jetzt wirds kuschelig Die Fassadendämmung sorgt für ein behagliches und gesundes Raumklima (djd). Dauerhafte Einsparungen bei den Heizkosten und staatliche Anreize machen das energetische Sanieren für Immobilienbesitze 7 Sonnabend, 24. Oktober 2020 ANZEIGENSONDERVERÖFFENTLICHUNG TAG DES EINBRUCHSCHUTZES Markisen & Rollläden Gebhardt Sicherheitstechnik und Objektschutz A. Fitz GmbH in Norderstedt Hammer-Winterpreise Hammer-Angebote Der Rat vom Profi: Mehr Sicherheit für Ihre vier Wände! Norderstedt (vpu). I 8 Regionales Sonnabend, 24. Oktober 2020 Fenselau: Mehr essen, weniger wiegen Gestüts-Weihnacht an zwei Wochenenden Anzeige Landgestüt Traventhal lädt zu seinem traditionellen Termin Stärkung des Immunsystems: Vortragsabend in Norderstedt Norderstedt (pmi). Am 29. Oktober lädt Rainer Fense 9 Sonnabend, 24. Oktober 2020 ANZEIGENSONDERVERÖFFENTLICHUNG LANGENHORN Haushaltsauflösung vom Profi Ihre Lackiererei in Hamburg-Langenhorn Mit dem Schulz-Objekt-Service Hamburg/Norderstedt (pmi). Wir sind spezialisiert auf Objekt-Service, Haushaltsauflösungen, Räumungen, Entrümpelungen, Hau 10 Henstedt-Ulzburg / Kaltenkirchen Sonnabend, 24. Oktober 2020 29.10.2020 Knochendichte-Messung Lassen Sie Ihre Knochendichte messen, Osteoporose um eine mögliche frühzeitig zu erkennen. In der Zeit von 9.00 13.00 + 14.00 17.00 Uhr Bitte um telefonische Voranmeldung Einmalig 5,00 € Schutz -Anzeige- Kaltenkirchen November 2020 NEWSLETTER AUS DER LEIBNIZ PRIVATSCHULE ELMSHORN UND KALTENKIRCHEN Unglaublich: Kein Unterrichtsausfall, trotz Corona Die Leibniz Privatschule wächst Meldungen Beginn des zweiten Bauabschnitts in Kaltenkirchen Grundschule bei Leibniz: Tag der offenen Tür 12 Sonnabend, 24. Oktober 2020 FEUCHTE WÄNDE? NASSER KELLER? Feuchtigkeit:feuchter Gefahr Keller. fürs Haus von allen SeitenErprobte Methoden gegen kapillarsteigendes, Trockenlegung Dauerhafte Sanierung. drückendes Wasser oder Innen-Kondenswasser. Schimmelpilz, verschwinden. Das sorgt für Unbeh Immobilienmarkt 13 Sonnabend, 24. Oktober 2020 Anzeigensonderveröffentlichung immobilien HÄUSER Verkauf Ein Traum unter Reet... Großzügiges Einfamilienh. in Wesseln mit gr. 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Seien Sie ehrlich, haben Sie sich nicht auch in letzter Zeit immer mal wieder gefragt, was ist das da eigentlich auf unseren Gehw 20 Regionales Sonnabend, 24. Oktober 2020 Neu wohnen im Alter? Mit den Jahren ändern sich die Ansprüche Berlin (be.p). Die meisten Rentner haben für ihren Ruhestand konkrete Pläne: mehr Zeit für Enkel, Garten, Hobbies, Reisen. Doch überdenken sie auch ihre Wohnsituation? Im Alter, wenn Lebenskr